โคเอนไซม์ คิว 10 กับการจุดพลังให้กับสมอง

By เมษายน 5, 2017สมอง
CoQ10 for Brain

โคเอนไซม์ คิว 10 กับการจุดพลังให้กับสมอง

“โคเอนไซม์ คิว 10”  เรามักที่จะได้ยินชื่อนี้กันบ่อยมากในเรื่องของการช่วยดูแลผิวพรรณให้ยืดหยุ่น ลดริ้วรอยก่อนวัยและสรรพคุณทางด้านความงามอีกมากมาย แต่จริงๆแล้วประโยชน์ของ “โคเอนไซม์ คิว 10”  นั้นยังมีอีกมาก รวมถึงอีกสรรพคุณหนึ่งที่โดดเด่นนั่นก็คือ การช่วยบำรุงสมองของเรา นั่นเอง

“โคเอนไซม์ คิว 10”  มีผลต่อการจุดพลังให้กับสมองอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบดีดีมาบอกคุณค่ะ

เรื่องนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคอัลไซเมอร์ค่ะ เพราะ โคเอนไซม์ คิว 10 นั้นมีฟีนีลอะลานิน (Phenylalanine) ที่ช่วยให้การทำงานของต่อมไทรอยด์ เรื่องของกระตุ้นการเผาผลาญอาหารของร่างกายให้ทำงานได้ดี ซึ่งตรงนี้เป็นส่วนของฮอร์โมนที่มีสารไอโอดีน สร้างความรู้สึกสดชื่น, ตื่นตัวอยู่เสมอ, อารมณ์ดีเบิกบาน, ลดความเสี่ยงของอาการซึมเศร้า เพิ่มประสิทธิภาพในเรื่องของความจำอีกด้วย

นอกจากนี้ ในเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระของ โคเอนไซม์ คิว 10 นั้นสามารถช่วยปกป้องการทำลายของอนุมูลอิสระในสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยในวัยชรา แพทย์ได้แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีความจำเสื่อมอายุเกินกว่า 50 ปีขึ้นไปให้รับประทาน โคเอนไซม์ คิว 10  เพื่อรักษาอาการขี้หลงขี้ลืม และยังช่วยชะลอการทำลายของเซลล์สมอง สาเหตุหลักของการเกิดโรคอัลไซเมอร์  รวมถึงลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคพาร์กินสันอีกด้วย

และโคเอนไซม์ คิว 10  นั้นจะเริ่มลดน้อยลงตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป โดยแหล่งที่เราสามารถพบ โคเอนไซม์ คิว 10 นั้น ร่างกายของเราสามารถที่จะสังเคราะห์ได้เอง รวมถึงการรับประทานอาหารจำพวกถั่ว, ธัญพืชต่างๆ,ไข่, เนื้อสัตว์, ปลาทะเลน้ำลึก ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน ผลิตภัณฑ์จากนม  เป็นต้น