Category

สมอง

AuRyzz Brain

9 สารอาหารที่ช่วยลดการอ่อนล้าของสมอง

By | สมอง | No Comments

9 สารอาหารที่ช่วยลดการอ่อนล้าของสมอง

ทุกวันนี้เราใช้งานสมองกันหนักหน่วงมาก จนบางครั้งบางคนอาจจะเกิดอาการอ่อนล้าได้เลย อย่ามัวชะล่าใจนะคะ รีบดูแลบำรุงสมองกันตั้งแต่ตอนนี้เลย ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป และวันนี้เราก็มี 9 สารอาหารที่ช่วยลดการอ่อนล้าของสมอง มาฝากทุกคน ให้คุณได้ดูแลสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพกันนะคะ Read More

food for brain

5 สารอาหารที่สมองต้องการ

By | สมอง | No Comments

5 สารอาหารที่สมองต้องการ

 

เป็นที่รู้กันดีนะคะว่าสมองเป็นส่วนที่สำคัญกับเราอย่างมาก และเมื่อเราอายุมากขึ้นสมองที่เราใช้งานมาตลอดชีวิตอย่างไม่หยุดพักก็ต้องสึกหรอบ้างไปตามกาลเวลา อย่างที่เราเคยได้ยินกันว่า ผู้สูงอายุมีอาการของโรคอัลไซเมอร์ หรือความจำเสื่อมนั่นเอง

เมื่อเรารู้แบบนี้เราเองก็ต้องมาบำรุงรักษาอะไหล่ชิ้นส่วนสำคัญของเราให้ดีกันหน่อยดีกว่าค่ะ การดูแลก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด จริงๆ แล้วเป็นเรื่องที่ทุกคนมองข้ามไป แต่มันเป็นเรื่องที่สำคัญมาก คือการได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและครบถ้วนนั่นเอง เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง Read More

Food for Brain

สารอาหารชะลอความเสื่อมของสมอง

By | สมอง | No Comments

สารอาหารชะลอความเสื่อมของสมอง

ทราบกันรึเปล่าคะว่า หากเราใช้สมองเยอะๆ ใช้งานหนักมากๆ มันมีการเสื่อมของสมองลงเหมือนเครื่องยนต์ของรถที่วิ่งเยอะๆ ก็เสื่อมได้เหมือนกัน ยิ่งใช้มากๆเลขไมล์ขึ้นมากๆ ก็ต้องมั่นดูแลรักษาไม่อย่างนั้นเครื่องพังขึ้นมาก็ขับไม่ได้เลยค่ะ เช่นเดียวกับสมองของเรา ที่เราใช้มัน ทุกวันๆ แต่มาดูกันว่าเรานั้นดูแลสมองของเรากันบ้างหรือเปล่า Read More

CoQ10 for Brain

โคเอนไซม์ คิว 10 กับการจุดพลังให้กับสมอง

By | สมอง | No Comments

โคเอนไซม์ คิว 10 กับการจุดพลังให้กับสมอง

“โคเอนไซม์ คิว 10”  เรามักที่จะได้ยินชื่อนี้กันบ่อยมากในเรื่องของการช่วยดูแลผิวพรรณให้ยืดหยุ่น ลดริ้วรอยก่อนวัยและสรรพคุณทางด้านความงามอีกมากมาย แต่จริงๆแล้วประโยชน์ของ “โคเอนไซม์ คิว 10”  นั้นยังมีอีกมาก รวมถึงอีกสรรพคุณหนึ่งที่โดดเด่นนั่นก็คือ การช่วยบำรุงสมองของเรา นั่นเอง

“โคเอนไซม์ คิว 10”  มีผลต่อการจุดพลังให้กับสมองอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบดีดีมาบอกคุณค่ะ Read More